ここ最近で、当たり前に出来なくなったこと。
・ご飯を作って食べること
・こまめに洗い物をすること
・家計簿をつけること
・買い食いを我慢すること
・日記をつけること
・生活記録をつけること
・夜ふかしせず睡眠をとること
・3食きちんと食べること
・趣味の時間を楽しむこと
・決まったタイミングで薬を飲むこと
回復までの道のりは遠そうだ。
ここ最近で、当たり前に出来なくなったこと。
・ご飯を作って食べること
・こまめに洗い物をすること
・家計簿をつけること
・買い食いを我慢すること
・日記をつけること
・生活記録をつけること
・夜ふかしせず睡眠をとること
・3食きちんと食べること
・趣味の時間を楽しむこと
・決まったタイミングで薬を飲むこと
回復までの道のりは遠そうだ。