2024-03-31から1日間の記事一覧

“変化”と“観察”

毎日同じことの繰り返し。 これが自分にはいちにを争うぐらい 嫌なこと、ストレスなことだと気づいた。 昨日と同じ今日を過ごしてしまった、 時間を無駄にしてしまった、 という罪悪感。 ではどうするか。 毎日が、 昨日とは違う変化のある日にすればいい。 …