2024-05-02から1日間の記事一覧

回復中

4月中頃から、何も考えず、ぼーっとするということができるようになった、ということに気づいた。それまでは常に頭の中を情報でいっぱいにしておかないと不安で、興味もないのに動画を見続ける日々だった。それをしなくても、心が平穏で保てるようになっ…